Кудрявый метод (КГМ): что это такое и с чего начать новичку

Если вы только начинаете интересоваться кудрявым методом, легко растеряться: вокруг КГМ много советов, списков «нельзя», противоречивых рекомендаций и обещаний результата. Чтобы понять, как действовать на старте, достаточно разобраться с базовыми принципами кудрявой рутины и выделить основные шаги, о которых поговорим в конце статьи. А сначала разберёмся, что такое кудрявый метод и как он появился.

Кудрявый метод (КГМ, Curly Girl Method) – это бережный подход к уходу за кудрявыми и волнистыми волосами, направленный на сохранение их естественной структуры, увлажнённости и формы завитка.

Подход был сформулирован и популяризирован Лоррейн Мэсси, стилистом по кудрявым волосам и одной из ключевых фигур кудрявого сообщества.

В начале 1990-х годов Лоррейн Мэсси обратила внимание на то, что классические принципы ухода за волосами, как агрессивное очищение, частое использование средств с силиконами и регулярная термоукладка разрушительно влияют на кудрявые волосы. Это связано с их структурой: завиток изначально слабее удерживает влагу и сильнее реагирует на механическое и химическое воздействие.

В 1994 году Мэсси открыла один из первых салонов, специализирующихся исключительно на кудрявых волосах. Позже она систематизировала свой практический опыт и наблюдения в книге Curly Girl: The Handbook, где впервые были собраны базовые принципы ухода за кудрями.

Со временем многие формулировки из книги были упрощены, многократно пересказаны и в итоге оказались вырванными из контекста. Но если обратиться к первоисточникам и логике метода, становится понятно: речь идёт не о запретах, а о том, когда, как и с какой целью используется тот или иной приём.

Хороший пример – тема расчёсывания кудрей. В рамках кудрявого метода не рекомендуется расчёсывать сухие кудри, потому что в этом состоянии волос более уязвим: кутикула приподнята, поэтому механическое воздействие усиливает пушение и ломкость.

При этом расчёсывание мокрых волос с кондиционером допустимо, именно так волосы можно безопасно распутывать, не повреждая их структуру.

Поэтому на старте не требуется запоминать десятки правил или пытаться сразу «делать всё правильно». Гораздо важнее освоить базу: несколько ключевых шагов, которые создают условия для раскрытия потецниала завитка.

Инструкция для начала КГМ:

Шаг 1. Сократить термо воздействие на волосы

Каждая горячая укладка – шаг назад в раскрытии потенциала завитков,если вы долго выпрямляли волосы, делали кератин – структура повреждена и лучшим шагом на старте будет: перестать повреждать длину.

Шаг 2. Один раз провести глубокое очищение

Перед тем как выстраивать новую рутину, важно удалить накопившиеся плёнки от старых средств, в составах которых могли быть силиконы и плотные кондиционирующие компоненты. Для этого используется шампунь глубокого очищения (ШГО). Важно понимать: глубокое очищение – это стартовый этап, а не регулярная процедура, которая актуальна для тех, кто:

• не обращал внимания на составы косметики;
• испытывает ощущение тяжести на волосах.

Шаг 3. Проверить составы средств, которые вы используете

Не обязательно сразу расставаться со всеми банками: даже с теми, что уже есть, можно раскрыть потенциал кудрей. Проверьте, нет ли в них запрещённых КГМ компонентов:

1. Силиконы

Образуют плёнку, которая мешает влаге проникать внутрь волоса, усиливают сухость и распрямляют кудри.

2. Жёсткие ПАВы

Густо пенятся и создают ощущение быстрого очищения, но пересушивают волосы:

• SLS
• SLES
• ALS
• ALES

Для тех, кто резко переходит на мягкие ПАВы и ощутил дискомфорт от избыточной жирности волос есть выход: в качестве промежуточного этапа можно использовать ПАВы средней жесткости.

Шампуни на средней жёсткости ПАВах не так агрессивно обезжиривают кожу головы, сильнее пенятся и могут стать отличным промежуточным пунктом для более плавного перехода на мягкие составы. Такая тактика позволит коже плавно перестроиться.

Также стоит обратить внимание на то, что на такую перестройку способна здоровая кожа без дерматологических проблем. Если у вас есть кожное заболевание, смену ухода лучше согласовывать со своим врачом.

3. Спирты

Простые спирты – это растворители, которые добавляют в стайлинги, они сушат волосы. Но жирные спирты (загустители и эмульгаторы) замедляют испарение воды, поэтому их опасаться не нужно. Есть ещё категория ароматических спиртов (консервантов), которые не влияют на качество кудрявых волос.

Шаг 4. Перестать расчёсывать сухие волосы

Расчёска + сухие кудри = пух. Использовать расчёску можно только на очень мокрых волосах с нанесённым средством, чтобы она легко скользила, не повреждая волосы.

Шаг 5. Отказаться от махровых полотенец

Такие полотенца пересушивают, а кудрявыми важно оставлять максимальное количество влаги в волосах. Альтернативой служит микрофиберное полотенце, которое убирает только излишки влаги. Поэтому на волосах после использования такого полотенца будет меньше пуха.

Шаг 6. Освоить базовые техники

Без правильных техник мытья, увлажнения и укладки даже подходящие средства не дадут нужного результата. Но это уже отдельная тема, которую мы раскроем в следующих материалах. Если у вас сейчас есть вопросы, напишите нам на почту: order@curlshop.ru

C радостью вас проконсультируем и направим необходимые видеоинструкции!